Yazar Arşivi | makroblog

Çikolatanın Faydaları

Çikolata yaşamımızın olmazsa olmazlarındandır. Peki bizi ona bu şekilde tutsak eden özellikleri nelerdir ?

Çikolata yendiğinde vücudumuzdaki endorfin hormonlarını harekete geçirmekte, aynı zamanda etkileyici kokusuyla bize mutluluk vermektedir. Ağzımızda yavaşça eriyen çikolata bize farklı hazlar yaşatmaktadır.

Çikolatanın sağlık olarak faydalarına gelirsek;
1-Çikolatadaki antioksidanlar kalp ve cilt hastalıklarıyla mücadele eder. Çikolata çok fazla antioksidan içerir.
2-Kemikleri besler. Çünkü çikolata kalsiyum kaynağıdır. Özellikle sütlü olanları.
3-Bayanların psikolojik sağlığını düzeltir. Çünkü endorfini harekete geçirip mutluluk hissi verir.
4-Harvard Tıp Akademisi’nde yapılan araştırmaya göre de tansiyonu düşürdüğü iddaa ediliyor.
5-Aynı zamanda stresi azaltan potasyumu ve dişleri güçlendiren florid içerir.
6-Bakır’da içeren çikolatanın faydaları saymakla bitmez.

Ama zararlarını da unutmadan ölçülü bir şekilde yemezsek hiçbir fayda sağlayacağını düşünmüyorum. Günde 5-10 gramdan fazlası zarar.

Bol sağlıklı günler dileriz :)

 

 

 

Yazılan Çikolata Haberleri, Sağlık Haberleri0 Comments


En Beğendiğiniz Çikolata Markası ?

  • Ülker (32%, 87 Votes)
  • Tadelle (16%, 43 Votes)
  • Elit (15%, 41 Votes)
  • Eti (12%, 33 Votes)
  • Melodi (10%, 27 Votes)
  • Şölen (8%, 22 Votes)
  • Mabel (7%, 19 Votes)

Total Voters: 272

Loading ... Loading ...

Takvim

Ağustos 2017
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
« Eki    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Arşivler

bulut sunucu web hosting